Mentale Stärke ist im Sport oft der entscheidende Unterschied – zwischen gut und herausragend, zwischen Training und Wettkampfleistung. Auch für eine gesunde, nachhaltige Karriere ist der mentale Aspekt von Performance ein wichtiger Aspekt.
 
Im Mentaltraining geht es darum, Gedanken, Emotionen & Fokus gezielt zu steuern, um das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Ich begleite Athlet:innen dabei, mit Druck und Rückschlägen umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen & mit Freude an den Start zu gehen.
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Ziel ist es, Athlet:innen in ihrer Entwicklung ganzheitlich zu unterstützen – damit sie nicht nur sportlich, sondern auch persönlich wachsen.